Allgemein | Motivation und Produktivität | Selfcare

Die perfekte Morgenroutine

Ich habe ehrlich gesagt noch nie darüber nachgedacht wie es wäre, wenn mein Morgen anders verlaufen würde. Wenn ich früher aufstehen würde und meinen Gewohnheiten abweiche. Wie würde sich das auf meinen Tag auswirken? Ich hatte immer ein klein wenig ‚Angst‘ vor dem frühen aufstehen da ich weiss, dass zu wenig schlaf meinen Migräne Schalter […]

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Motivation und Produktivität | Selfcare

Das, was uns nicht gefällt.

Wir tuen zu oft das, was uns nicht gefällt, beschweren uns und sind nicht zufrieden. Wieso tuen wir nicht einfach öfter mal das, was uns gefällt. Lass uns doch einfach glücklich sein und am Abend mit schönen Erinnerungen einschlafen. Lass uns die Welt nicht so sehen wie sie ist, sondern wie wir sie gerne hätten. […]

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